Тренажеры

Собираем спортзал дома: 5 полезных советов для тех, кто решил взяться за фигуру

1. Не фокусируйтесь на аргументе «нет денег». Не откладывайте все до эфемерного «подходящего момента». Конечно, кому не хочется оборудовать стильную комнату матами, лавками и беговой дорожкой, как в инстаграмах фитнес-тренеров? Но если нет возможности купить тренажеры для дома за один присест, идите к цели маленькими шажками.

2. Добавьте в закладки раздел с тренажерами б/у на «Техноскарбе». Зачастую нам привозят спортивное оборудование в хорошем состоянии, почти без следов использования (сложно повредить металлические и прорезиненные запчасти). Возможно, для кого-то ваш будущий тренажер был символом новой жизни «с ближайшего понедельника», но старые привычки победили, а аппарат просто служил магнитом для пыли в кладовке.   

3. Разделите расходы на свой спортзал на несколько платежей. На сайте работает списание по частям с кредитных карточек «Приватбанка» и Monobank, и действуют кредитные программы (некоторые не требуют первого взноса). Тогда вы и выигрываете время (потому что скорее приступите к тренировкам), и облегчите нагрузку на семейный бюджет.

4. Дотошно исследуйте в интернете, как правильно пользоваться оборудованием, которое вы устанавливаете. Неаккуратность может привести к травмам. А при разумном подходе беговая дорожка б/у станет не источником боли, а серьезной поддержкой вашим рельефным икроножным мышцам.

5. Не гонитесь за количеством устройств, но спросите себя, каким оборудованием вам будет приятно пользоваться. Что точно не будет томиться от ненужности? Тренажер для пресса или велосипед? Вся суть домашнего спортзала в том, чтобы собрать ультимативную площадку на базе личных предпочтений и иметь к ней доступ когда захочется.